首页好孕百科不孕不育弱精

弱精症吃什么食物可以改善状况?

作者:乌克兰优爱宝宝 2018-11-05 16:58:19
  弱精症可以通过饮食方法使得状况变得好转,那么弱精该吃一些什么样的食物可以改善状况呢?
  1、含锌食物:花生、松子、瓜子等坚果或鱼、海参、虾等富含锌;
 
  2、番茄:番茄中所含的番茄红素对男性前列腺有益。同时,男性应多喝水,多排尿,避免泌尿系统感染。
 
  3、韭菜:韭菜是中药中比较常见的药材,具有温肝补肾、补精补肾的功效;
 
  4、鹌鹑:鹌鹑不仅好吃,而且营养丰富。这是一个有价值的补充。根据中医的说法,鹌鹑具有滋补五脏、补血的作用。
 
  以上五种食物就是针对弱精症的一些食物。平常也不要抽烟喝酒,需要早睡早起,注意饮食就可以了。
上一篇:弱精症有哪些症状表现?
下一篇:弱精症的原因,弱精症怎么调理?