首页好孕百科备孕孕前检查

宫寒怎么备孕?

作者:乌克兰优爱宝宝 2018-11-21 16:26:51

  很多的女性在生育女儿的时候年龄过于年老,本身已经阳气不足,生下来的孩子也会有寒性体质的一面。这些都是先天条件导致的。而后天不足的是,女生经常吃寒冷的东西,冰饮之类的。甚至洗冷水澡!这些是后天导致!

 

宫寒备孕

 

  那么宫寒会不孕吗?不能轻视生活调理的作用,同时保持积极乐观的心态。对于备孕的女性,如果备孕了有半年,甚至七八个月了,还没有怀上,也不需要给自己太大的压力,如果怀疑有宫寒,建议到医院对症诊治,积极配合治疗即可,以免压力过大导致排卵异常。宫寒的女性尤其要注意生活调理和心态调整。

 

  如果经过3-6个月的指导同房还是没有成功怀上,这种情况可以通过辅助生殖技术助孕,比如人工授精、试管婴儿,可以根据夫妻的具体情况选择合适的方式辅助受孕。当然,对于宫寒明显或正在行辅助生殖技术助孕的患者,建议在医师指导下行中药调理、艾灸理疗等。

 

  宫寒不是一定会导致女性不孕症,但是在宫寒的女性群体中不孕症的发病率要明显高于正常女性。我们常常说“宫寒不孕”,很多不孕患者也在怀疑自己是不是有宫寒,可见宫寒对患者的身的危害很大?所以调理很重要!大家可以这样做:

 

  注意保暖,如果空调温度过低,寒冷会侵入身体,损害子宫。在有空调的房间里一定要多穿一件外套保暖。外出时,不要坐在地上或潮湿的地方,以免受凉。

 

  少吃冷的,妇女们尽量吃冷饮、水果和瓜类凉的东西,从冰箱里拿出食物放一段时间再吃。姜温暖,可以在寒冷中取暖,可以吃一些。另外还可以吃红糖、当归、枣等宫廷温食。

 

  多运动,中医认为“运动生阳”,身体寒冷的女性需要多做运动来增加阳气。锻炼和锻炼时要注意保暖,尤其是出汗后,毛孔打开后,寒冷和邪恶的症状容易利用宫寒。

 

  按涌泉,经常按摩涌泉穴,对保护阳气和预防宫寒大有裨益。另外,每隔3-5天,用刮板刮一下腰骶、腹部和腹部的发红,这也是治疗感冒的好方法。

 

  其实后天注意这些方面,也是可以改善自己体寒的体质,也可以多泡脚驱寒,这是一个生活小妙招,最后祝好孕哦!

上一篇:关于备孕的四大你需要了解的注意事项
下一篇:怀孕为什么要吃叶酸